เธอ … คงเป็นเพียงแค่คนที่ผ่านเข้ามา และผ่านเลยไป

เธอ … เคยเป็นคนที่ทำให้จิตใจฉันสั่นคลอน และหวั่นไหว

เพียงเพราะช่วงเวลาที่เธอก้าวเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉัน

ฉัน … อาจกำลังต้องการหลักยึดให้จิตใจที่เอนเอียง

ฉัน … อาจกำลังมองหาความเป็นจริงที่ฉันอยากได้

เพียงเพื่อให้หัวใจเคยเหนื่อยอ่อนได้ฟื้นคืน

นับจากวันที่เธอได้ก้าวเข้ามา

ตราบจนวันที่เธอก้าวออกไป

ฉันจึงได้พบคำตอบ ว่า มันใช่

เพราะ...............................................................................

เธอ … แค่แวะเวียนเข้ามาชั่วคราว เพื่อเติมเต็มสิ่งที่ฉันโหยหามาเนิ่นนาน

เธอ … แค่ผ่านเข้ามาเพียงช่วงเวลาสั้นๆ แต่ทิ้งความทรงจำกับฉันไว้มากมาย

เธอ … พร้อมเสมอที่จะเดินก้าวจากไปด้วยหัวใจที่แข็ง ด้าน และเย็นชา

เพราะ..............................................................

ยังไม่ทันที่ฉันจะได้ดื่มด่ำกับความรักที่โหยหา

ยังไม่ทันที่ฉันจะได้ยึดหลักปักฐานใจให้คงมั่น

ยังไม่ทันที่หัวใจอันอ่อนแรงของฉันจะแกร่งขึ้นมาได้

เธอ ก็รีบเร่งก้าวออกไปอย่างไม่มีแม้เยื่อใยและสัมพันธ์

เจ็บไหม …..

….... ฉันเจ็บ

เจ็บไหม …..

….... ฉันเจ็บ

ต่อให้ถามตัวเองต่ออีกกี่ครั้งครา

คำตอบที่ได้กลับมา ก็คือ เจ็บ และ เจ็บ

เพียงเส้นด้ายบางๆ ของความผูกพันที่เธอเคยหยิบยื่น

เข็มแห่งความจริงใจที่เธอเคยส่งมอบ

ฝีเข็มและรอยด้ายแห่งความอบอุ่นที่เธอเคยเย็บซ่อมหัวใจที่เคยแตกร้าว

ที่สุดแล้ว

ด้ายบางๆ เส้นนั้น ก็บาดใจฉันจนแผลลึก และลึกลงไปอีก

เข็มเล็กๆ เล่มนั้น ก็ทิ่ม แทง ใจฉัน จนเลือดซึม และซึม จน.....ซึม

ฝีเข็มและรอยด้ายนั้น กระหน่ำการทิ่มแทง และการบาดคม ซ้ำแล้วซ้ำอีก

ซ้ำแล้ว … ซ้ำอีก

และแล้ว …

… มันก็กลายเป็นพันธนาการที่ค้าง และคาอยู่ที่ใจฉัน

เมื่อไร … ที่เธอ ดึงเข็มเล่มนั้นออก

เมื่อนั้น … เลือดใจฉันก็คงพุ่งกระเซ็น

เมื่อไร … ที่เธอ ดึงด้ายเส้นนั้นออก

เมื่อนั้น … บาดแผลหัวใจฉันก็คงร้าวลึกจนแทบฉีกขาด

เมื่อไร … ที่เธอ ถอนฝีเข็มที่เคยเย็บ

เมื่อนั้น … ทั้งก้อนหัวใจฉัน ก็คงเป็นรูพรุน

เมื่อไร … ที่เธอ ปาดเก็บรอยด้ายที่เคยรัดรึง

เมื่อนั้น … ความเจ็บปวด ก็ยิ่งตรึงแน่นทวีคูณ

ร่ำร้องไป

ก็คงได้แค่ … ร่ำร้อง

รังแต่จะยิ่งเพิ่มความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียมากขึ้น

เจ็บปวดจากบาดแผลหัวใจแล้ว

ยังต้องเหนื่อยเพลียเพราะร้องไห้อีก …............. หรือ

พอเถอะ …...................

พอเถอะ

หยุดทุกความเจ็บปวด …...............

หยุดทุกความร้าวรวด

เก็บ … ความเจ็บนี้ไว้เป็นความทรงจำ

เก็บ … ความประทับใจชื่นหวานเคยดื่มด่ำ

ที่ครั้งหนึ่ง เคยได้รับการเย็บและสานหัวใจที่ฉีกขาดมานาน จากเธอ

และครั้งหนึ่ง เคยได้รับความอบอุ่นจากเธอมากมาย

ทิ้ง … ความเจ็บปวดที่ตอกย้ำความเจ็บ

ทิ้ง … ความหลังที่ขมขื่น เคยฝืนสุข

ที่ครั้งหนึ่ง เคยบั่นทอนกำลังใจในการหายใจเฮือกต่อไป

และครั้งหนึ่ง เคยเจ็บช้ำ จนแทบไม่อยากอยู่ดูโลกอีก

ขอบคุณนะ … ที่ครั้งหนึ่ง เคยรักกัน

ขอบคุณ ที่ครั้งหนึ่ง เคยดูแล

ขอบคุณ ที่ครั้งหนึ่ง เคยใส่ใจ

ขอบคุณ ที่ครั้งหนึ่ง เคยต่อชีวิตให้

ขอบคุณ มากมาย จากหัวใจ

และขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ

引述

談論主題 YouTube - MV ความคิด A Moment In June ณ ขณะรัก - Stamp
  

เศรษฐีคนหนึ่งชอบใจลูกสาวชาวนายากไร้ผู้หนึ่ง
เขาเชิญชาวนากับลูกสาวไปที่สวนในคฤหาสน์ของเขา

ซึ่งเป็นสวนกรวดกว้างใหญ่ที่มีแต่กรวดสีดำกับสีขาว

เศรษฐีบอกชาวนาว่า "ท่านเป็นหนี้สินข้าจำนวนหนึ่ง

แต่หากท่านยกลูกสาวให้ข้า จะยกเลิกหนี้สินทั้งหมดให้"

ชาวนาไม่ตกลง

เศรษฐีบอกว่า "ถ้าเช่นนั้นเรามาพนันกันดีไหม

ข้าจะหยิบกรวดสองก้อนขึ้นมาจากสวนกรวดใส่ในถุงผ้านี้

ก้อนหนึ่งสีดำ ก้อนหนึ่งสีขาว ให้ลูกสาวของท่านหยิบก้อนกรวดจากถุงนี้

หากนางหยิบได้ก้อนสีขาว ข้าจะยกหนี้สินให้ท่าน

และนางไม่ต้องแต่งงานกับข้า

แต่หากนางหยิบได้ก้อนสีดำ นางต้องแต่งงานกับข้า

และแน่นอน ข้าจะยกหนี้ให้ท่านด้วย"

ชาวนาตกลง

เศรษฐีหยิบกรวดสองก้อนใส่ในถุงผ้า

หญิงสาวเหลือบไปเห็นว่ากรวดทั้งสองก้อนนั้นเป็นสีดำ
เธอจะทำอย่างไร?
หากเธอไม่เปิดโปงความจริง ก็ต้องแต่งงานกับเศรษฐีขี้โกง

หากเธอเปิดโปงความจริง เศรษฐีย่อมเสียหน้า และยกเลิกเกมนี้

แต่บิดาของเธอก็จะยังคงเป็นหนี้เศรษฐีต่อไปอีกนาน

เราส่วนใหญ่ถูกสอนมาให้มองปัญหาแบบขาวกับดำ
แต่ไม่ใช่ทุกปัญหาสามารถแก้ไขได้อย่างขาวกับดำเสมอไป

ในทางตรงข้าม หากเราลองมองต่างมุม

จะพบว่าหนทางการแก้ปัญหามีมากกว่าหนึ่งสายเสมอ

และการยืดหยุ่นพลิกแพลงไปตามสถานการณ์เป็นวิธีการหนึ่ง
บางครั้งในการแก้ปัญหา เราอาจต้องสร้างเครื่องมือในการแก้ปัญหาขึ้นมาใหม่

ในยุคสงครามเย็นที่กินเวลานานหลายสิบปี

สูญเสียชีวิตและทรัพยากรโลกมหาศาล

ไม่มีใครกล้าเชื่อว่า

สงครามเย็นสามารถยุติลงได้ หรือเร็วเช่นนี้ ในยุคของ มิคาอิล กอร์บาชอฟ
กอร์บาชอฟ กล่าวว่า
"เป็นเรื่องเขลาที่คิดว่า ปัญหาที่รุมเร้ามนุษยชาติในวันนี้

สามารถแก้ไขได้ด้วยเครื่องมือและวิธีการที่เคยใช้ได้ผลในอดีต"
หากเขาไม่ได้คิดเช่นนี้ บางทีวันนี้สังคมนิยมโซเวียตยังไม่เปิดประเทศ

และสันติภาพระหว่างฝ่ายขาว-ฝ่ายแดงคงล้าหลังไปอีกหลายปี
โลกไม่ได้มีเพียงแค่สีขาวกับดำ

ลูกสาวชาวนาเอื้อมมือลงไปในถุงผ้า
หยิบกรวดขึ้นมาหนึ่งก้อน พลันเธอปล่อยกรวดในมือร่วงลงสู่พื้น

กลืนหายไปในสีดำและขาวของสวนกรวด
เธอมองหน้าเศรษฐี เอ่ยว่า

"ขออภัยที่ข้าพลั้งเผลอปล่อยหินร่วงหล่น

แต่ไม่เป็นไร ในเมื่อท่านใส่กรวดสีขาวกับสีดำอย่างละหนึ่งก้อนลงไปในถุงนี้

ดังนั้นเมื่อเราเปิดถุงออกดูสีกรวดก้อนที่เหลือ ก็ย่อมรู้ทันทีว่า

กรวดที่ข้าหยิบไปเมื่อครู่เป็นสีอะไร"

ที่ก้นถุงเป็นกรวดสีดำ

"...ดังนั้นกรวดก้อนที่ข้าทำตกย่อมเป็นสีขาว"
ชาวนาพ้นสภาพลูกหนี้และลูกสาวไม่ต้องแต่งงานกับเศรษฐีขี้โกงคนนั้น

นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า "หากเราพยายามมากพอที่จะแก้ไขปัญหา

เราจะพบว่าทุกปัญหาย่อมมีวิถีทางแก้ไขเสมอ"

-​ หน่อไม้​ - ​หน่อไม้สด​ ​ควรกินคู่​กับ​ใบหญ้านาง​ ​(​เป็น​การล้างพิษของหน่อไม้ออก) ​ช่วย​ขยายหลอดเลือด​
- ​หน่อไม้ดอง​ บำ​รุงไต ​ล้างยา​ ​ล้างพิษ​
- ​หัวไช้​เท้า​ ​ล้างยา​ ​ล้างพิษ​ ​ฉะ​นั้น​คนป่วยกินยา​ไม่​ควรกิน​
- ​ใบโหระพา​และ​สับปะรด​ ​ปั่นน้ำ​ ​ช่วย​เพิ่มเม็ดเลือด​ (ใบโหระพา​เป็น​ยาอายุวัฒนะ)
- ​เหงือกปลาหมอ​ ​กับ​พริกไทย​ ​กับ​น้ำ​ผึ้ง​ ​เป็น​ยาอายุวัฒนะ​
- ​ใบกระ​เพรา​ ​ต้นน้ำ​ดื่ม​ ​ช่วย​ขับลม​ ​อาจเติมกูลโครส​ให้​เด็กอยากดื่มก็​ได้​
- ​ใบเตย​ ​กับ​ ​ใบมะนาว​ ​ช่วย​เพิ่มเม็ดเลือด​
- ​ใบเตย​ ​กับ​ ​แก่นขนุน​ ​ช่วย​เพิ่มเม็ดเลือด​
- ​ผักชี​ ​กับ​สับปะรด​ ​ช่วย​เพิ่มเม็ดเลือด​
- ​ใบยอ​ ​นึ่ง​ ​คั้นน้ำ​ ​หรือ​ปั่น​ ​กินแก้ปวดข้อ​ ​ไม่​ควรกินสด​เพราะ​มีสารพิษ​
- ​ใบยอ​ ​ปั่น​กับ​สับปะรด​ ​เพิ่มเม็ดเลือด​ ​ใบยอเผา​ ​ปิ้ง​ ​ยำ​ ​หรือ​ใส่​ใน​ห่อหมก​ ​แก้​ไอ​ ​คัดจมูก​
- ​เนื้อลูกยอ​ ​กินหน้าหนาว​ ​เช่นส้มตำ​ลูกยอดิบ​ ​ล้างพิษ​ได้​ ​กินฤดู​อื่น​ ​ช่วย​ขับพยาธิ​ ​ควร​ได้​กินปีละครั้ง​
- ​ลูกยอสุก​ ​เอา​เม็ดออก​ ​ผสมยาสระผมสมุนไพร​ ​แก้​เหา​ ​แก้คัน​จาก​ไรฝุ่น​ ​ใช้​ขับประจำ​เดือนอย่างแรง​ (ระวังอาจแท้ง​ได้)​ ​ลูกยอมีฮอร์​โมนเอสโตรเจน​ ​และ​ตัวเบื่อเมา​ ​ใช้​สับปะรด​ใส่​ช่วย​ดับกลิ่นลูกยอ​ได้​
- ​ขี้​เหล็ก​ ​ช่วย​ขับถ่ายดี​ ​เพิ่มเม็ดเลือด​ ​นอนหลับดี​ ​ไม่​ควรกินสด​ ​เพราะ​มีสารพิษ​
- ​สะ​เดา​ ​ถ้า​กินน้อย​ ​กินสด​ไม่​เป็น​ไร​ ​ถ้า​กินมาก​ ​ควรทำ​ให้​สุกก่อน​
- ​สะ​เดาสด​ ​ลวก​ ​ช่วย​ระบบท้องดี​ ​เพิ่มน้ำ​ย่อย​ ​ลดไข้​ ​ล้างไขมัน​ ​อย่าทานทุกวัน​ ​จะ​ปวดเมื่อยตัว​
- ​โรคเก๊าท์​ ​รักษา​โดย​การกินลูกเดือยแทนข้าว​ 80 % ​ของอาหาร​ 3 ​มื้อ​ใน​ 7 ​วัน​จะ​หาย​ได้​
- ​เห็ดหูหนูดำ​ ​เม็ดบัว​ ​งาดำ​ ​กินบำ​รุงไต
- ​เห็ดหูหนูขาว​ ​บำ​รุงปอด​
- ​เห็ดมี​โปรตีนที่ดูดซึม​ได้​ดีกว่า​เนื้อสัตว์​ ​ถั่ว​ ​มีกรดอมิ​โน​ ​สลายสาร​และ​ต้านอนุมูลอิสระ​
- ​ขนุน​ ​บำ​รุงหัวใจ​
- ​กลอย​ ​เป็น​อาหารแป้ง​ ​ช่วย​อุ้มไขมันไปทิ้ง​ ​เหมือน​ ​มันเทศ​ ​บุก​ ​กรอบภู​เขา​ ​ฮ่วยซัว​
- ​มันเทศ​ ​กินแก้อ่อนเพลีย​ ​แก้ม้ามชื้น​ ​ซึ่ง​ทำ​ให้​อ้วนง่าย​ ​กิน​แล้ว​ผอม​
- ​มันสำ​ปะหลัง​ ​กิน​แล้ว​อ้วน​ ​กินตอน​ 9.00 ​น​ ​เพิ่ม​ความ​อบอุ่น​ให้​ร่างกาย​
- ​ใบมะยม​ ​กินสด​หรือ​ต้มน้ำ​ (ต้ม​ทั้ง​ก้าน) ​แก้​เบาหวาน​ ​ความ​ดันโลหิตสูง​ ​ลดปวดหัว​ ​บำ​รุงตับอ่อน​ ​ช่วย​ปรับระดับน้ำ​ตาล​ใน​สมดุล​ ​ช่วย​ระบาย​ ​บำ​รุงกำ​ลัง​ ​แก้อ่อนเพลีย​ ​ทำ​ให้​เจริญอาหาร​ ​ช่วย​ย่อย​ ​หรือ​ใช้​สูตรต้ม​กับ​หมูสับ​หรือ​เต้าหู้กินบำ​รุงกำ​ลังดี​ ​กากใยของใบมะยม​ยัง​ช่วย​ขับไขมัน​ได้​ดี​ด้วย​ ​จึง​ควรปลูกมะยม​ไว้​ประจำ​บ้าน​ ​ปลูก​ใน​กระถางก็​ได้​ ​การหัก​ให้​หัก​ทั้ง​กิ่งที่ยอดเพื่อ​ให้​มันแตกกิ่งเพิ่ม​
- ​รากเตย​ ​ต้มน้ำ​ ​ดื่มแก้​เบาหวาน​ ​ดี​กับ​ตับอ่อน​
- ​ใบขลู่​ ​(​ไม่​แน่​ใจว่าสะกดคำ​ถูง​ต้อง​หรือ​ไม่)​ ​ช่วย​ลดไขมัน​ใน​เลือด​ได้​ดี​ ​โดย​เอา​ใบขลู่ต้ม​กับ​กระ​เจี๊ยบ​-​พุทราจีน​ ​หรือ​นำ​มาผัดหมู่สับ​ ​ใส่​ขึ้นฉ่าย​ ​และ​เกี้ยมบ๊วย​ ​แก้ริดสีดวงทวาร​ ​ลดเบาหวาน​
- ​ใบขลู่​ ​ปั่น​กับ​สับปะรด​ ​เพิ่มเม็ดเลือด​ ​หรือ​ตากแห้ง​ ​นำ​มาชงดื่มแบบชาก็ดี​
- ​ใบเตยดี​กับ​หัวใจ​
- ​หัวต้นหอมดี​กับ​ปอด​ ​หางกิน​แล้ว​เย็น​
- ​กระชาย​ ​จักรพรรดิ​แห่งสมุนไพร​ (โสมไทย) ​ดีกว่า​โสม​เพราะ​ไม่​มีสารที่​เป็น​พิษ​
​มี​ 3 ​สีคือ​
​กระชายเหลือง​ ​มี​โอสถสารสูงสุด​ ​หาง่าย​
​กระชายแดง​ ​หายาก​
​กระชายดำ​
​ประ​โยชน์​ ​แก้​ความ​ดันสูง​ ​เลือด​เป็น​ลิ่ม​ ​ฟื้นฟูตับ​ ​ต่อมไร้ท่อ​ ​ไต​ ​หัวใจ​ ​เพศ​ ​ทำ​ให้​ผมดำ​ ​เพิ่ม​
​ฮอร์​โมนเอสโตรเจน​ ​แคลเซียม​ ​เพิ่มสเปิร์ม​ ​แก้กระดูกเสื่อม​ ​บำ​รุงสมอง​ ​แก้ปวดข้อ​ ​ปวดกระดูก​ ​ปวดแข้ง​ ​ปวดขา​ ​ขับลม​ ​ให้​กำ​ลัง​ ​ทำ​ให้​ไข่พยาธิฝ่อ​ ​กินพร้อมเปลือก​ ​กิน​ได้​ทั้ง​ต้น​ ​ไม่​มีพิษ​ ​วิธีทำ​ ​ใช้​กระชาย​ ½ ​กิ​โล​ ​คั้นน้ำ​ 2 ​ลิตร​ ​แยกกาก​ ​เก็บ​ใน​ตู้​เย็น​ไว้​ดื่ม​ ​ตำ​ก็​ได้​ ​ผสมน้ำ​ผลไม้ก็​ได้​ ​กาก​ไม่​ควรกิน​ ​เพราะ​จะ​ดูดโอสถสารกลับ​ ​กาก​ใช้​ผสมเหล้า​กับ​น้ำ​ตาลทราย​ ​พอกเข่า​แก้ปวด​ได้​ ​ใช้​เลี้ยงกุ้ง​ ​โต​เร็ว​ ​ไม่​ขี้​โรค​ ​ใช้​ฆ่า​เชื้อโรค​ได้​ ​ปลอดภัย​ ​ล้างผัก​ ​ผลไม้ดีที่สุด​ ​ไม่​มีสารตกค้างที่ร่างกาย​ไม่​ต้อง​การ​ ​การคั้นน้ำ​ได้​โอสถสารมากที่สุด​ ​การต้ม​จะ​เหลือแค่การขับลม​ ​การดองเหล้าก็​ได้​ ​กิน​แล้ว​ ​คึกทางเพศ​ ​กระชาย​ ​ที่​ใส่​ฟอร์มารีน​ให้​แช่​ด้วย​น้ำ​เกลือ​ ​ล้างออก​ได้​
- ​น้ำ​ใบบัวบก​ ​บำ​รุงสมอง​
- ​เม็ดบัว​ ​ต้ม​ให้​เปื่อย​ ​ใส่​น้ำ​ตาลกรวด​ ​ช่วย​ฟื้นไข้​ ​ฟื้นกำ​ลัง​ ​เพิ่มสเปิร์ม​ ​เพิ่มโอกาสตั้งครรห์​
- ​แปะก๊วย​ ​กับ​ใบบัวบก​ ​กับ​ใบพู่ระหง​ ​บำ​รุงผม​
- ​แปะก๊วยมีประ​โยชน์​เหมือนลูกบัว​ ​แต่น้อยกว่า​ ​และ​แพงกว่า​
- ​ถั่ว​ 5 ​สี​ (กะยาคู) ​เป็น​ยาอายุวัฒนะ​ ​ถั่วขาว​ ​บำ​รุงปอด​ ​ถั่วแดง​ ​บำ​รุงหัวใจ​ ​ถั่วดำ​ บำ​รุงไต ​ถั่วเหลือง​ ​บำ​รุงม้าม​ ​ถั่วเขียว​ ​บำ​รุงตับ​ ​ใส่​เพิ่มลูกเดือย​ ​มันเทศก็​ได้​
- ​ขมิ้นชัน​ ​มีวิตามิน​ ​เอ​ ​ซี​ ​อี​ ​บี​ ​รวม​ ​เบต้า​แครอทีน​ ​สังกะสี​ ​สารสี​เหลือง​ Curcumin ​ที่​ไม่​มี​ใน​อย่าง​อื่น​ ​ช่วย​ล้างไขมัน​ใน​ตับ​ ​แต่​ไม่​ล้างพิษ​ ​ป้อง​กัน​มะ​เร็ง​ ​กินก่อนนอน​ ​กินมาก​ไม่​มีผลเสีย​ ​ช่วย​ให้​ผิวสวย​ ​ต้านหวัด​ ​ขจัดเซลล์ร้าย​ ​เซลล์มะ​เร็ง​ (การทำ​คี​โมขจัดเซลล์ทุกอย่าง) ​ต้านอนุมูลอิสระ​ ​แบบผงละลายน้ำ​ดื่มแก้ท้องผูก​ ​เปลือกขมิ้นชันกิน​ไม่​ได้​ ​มีพิษ​ ​กินขมิ้นชันตอนตี​ 3 ​บำ​รุงปอด​ ​ผิว​
​ตี​ 5 ​บำ​รุงลำ​ไส้​ใหญ่​ ​ฟื้นปลายประสาท​ ​ไม่​เป็น​ริดสีดวง​
7 ​น​ ​บำ​รุงกระ​เพาะ​ ​ทำ​ให้​เนื้อแน่น​
9 ​น​ ​แก้น้ำ​เหลืองเสีย​ ​เก๊า​ ​เบาหวาน​ ​ลด​ความ​อ้วน​
11 ​น​ ​เป็น​ต้นไป​ ​บำ​รุงตับ​ ​ผิว​
​ถ้า​ทาน​แล้ว​ท้องเสีย​ ​ร่างการกำ​ลังขับพิษ​ ​ให้​หยุด​แล้ว​เริ่มทานแต่น้อย​
​กิน​ 10 – 20 ​แคปซูล​ ​ตอน​เช้า​แก้ท้องผูก​ได้​
- ​น้ำ​มะพร้าวอ่อน​ ​ช่วย​เพิ่มฮอร์​โมน​ ​เอสโตรเจน​ ​สำ​หรับเพศหญิง​ ​บำ​รุงผม​
​เนื้อมะพร้าว​ ​ถ้า​อ่อน​เป็น​วุ้น​ ​มีฮอร์​โมนเอสโตรเจน​ ​ถ้า​เนื้อขาวแข็งมีฮอร์​โมนเทสโทสเตอโลน​
- ​กะทิ​ ​สด​ ​ละลาย​ใน​น้ำ​ได้​ดี​ ​(​ไม่​เหมือนไขมัน) ​ช่วย​ล้างหลอดเลือด​ ​ขับพญาธิ​ ​ฆ่าฤทธิ์​ ​ช่วย​ระบาย​
- ​ลูกไข่​เน่า​ ​ผลไม้สีดำ​ ​คล้ายพุทรา​ ​เม็ดลีบ​ ​กลืน​ได้​ ​ช่วย​ระบบขับถ่าย​ ​กิน​แล้ว​หัวดี​ ​กินสด​หรือ​ดองน้ำ​เกลือ​
บำ​รุงไต ​กระดูก​ ​แก้กระดูกผุ​ ​บำ​รุงระบบเพศ​ ​สมอง​ ​ต่อมไร้ท่อ​ ​เหมือนกระชาย​ ​มี​แคลเซียมสูง​
- ​ใบหญ้าหวาน​ (สเตอเวีย) ​เป็น​น้ำ​ตาลธรรมชาติที่มีประ​โยชน์​ ​มี​ความ​หวาน​เป็น​ 40 ​เท่า​ ​ต้นน้ำ​ดื่ม​ ​บำ​รุงตับอ่อน​ ​ธาตุ​ ​แก้​ ​เบาหวาน​ ​เพิ่มกำ​ลังวังชา​ ​สมานแผล​ทั้ง​ภาย​ใน​และ​ภายนอก​ ​กิน​ใหม่ๆ​น้ำ​ตาล​จะ​เพิ่ม​
​แต่​ไม่​อ่อนเพลีย​ ​กินต่อไปน้ำ​ตาล​ใน​เลือด​จะ​ลด​ ​ช่วย​ให้​เลือดไปเลี้ยงสมอง​
- ​น้ำ​หญ้าหวาน​ (บำ​รุงม้าม​ ​ธาตุ) ​ต้ม​กับ​เห็ดหูหนูดำ​ (บำ​รุงไต) ​กับ​น้ำ​ตาลกรวด​ (บำ​รุงปอด) ​ดื่มเพิ่มพลัง​
​แก้อ่อนเพลีย​ ​แต่ดื่ม​แล้ว​เย็น​ใน​
- ​เปลือกมังคุด​ ​ต้มน้ำ​กิน​ช่วย​สมานแผล​
- ​ว่านรางจืด​ ​ช่วย​ล้างพิษ​จาก​น้ำ​ตาล​ใน​เลือด​
- ​ว่านหางจระ​เข้​ ​ปอกเปลือก​ ​เอา​เมือกเหลืองๆ​ออก​ ​เอาวุ้นใสๆ​ทา​แก้​แพ้​ ​ผื่นแดงที่​เกิด​จาก​น้ำ​ไม่​สะอาด​
- ​ลูกเดือย​ ​บำ​รุงเส้นเอ็น​ ​บำ​รุงกระดูก​ ​แก้กระดูกแตก​
- ​ลูกเดือยต้ม​กับ​ถั่วขาว​ ​ถั่วขาว​ 1 ​ส่วน​ ​ลูกเดือย​ 2 ​ส่วน​ ​ต้มน้ำ​ 20 ​เท่า​ ​กินแต่น้ำ​ ​บำ​รุงตับ​
- ​ลูกมะหวด​ ​มีวิตามินเอ​ ​ซี​ ​อีสูง​ ​และ​ ​ฮอร์​โมนเอสโตรเจน​ ​มาก​ ​ต้านอนุมูลอิสระ​ ​ฟอกเลือด​ ​ใบ​ใช้​บ่มมะม่วง​ให้​สุก​
- ​ฟ้าทะลายโจร​ ​เป็น​ยา​เย็น​ ​เหมือนมะระ​ ​ถ้า​กลัวเย็นไป​ให้​กินตาม​ด้วย​น้ำ​ขิง​
- ​เอาน้ำ​ขิงชงชาก็ดื่มดี​ ​การชงชา​ไม่​ควรทิ้งชา​แช่​ใน​น้ำ​นานเกิน​ 5 ​นาที​ ​เพราะ​สารแทนนิน​ ​จะ​ออกทำ​ให้​ท้องผูก​และ​นอน​ไม่​หลับ​
- ​กกเตย​ ​ช่วย​ฟื้นฟูตับอ่อน​
- ​แกงบอน​ ​ช่วย​ลด​ความ​ชื้น​ใน​ร่างกาย​ ​ปอดชื้น​ ​ไตชื้น​ ​ม้ามชื้น​
- ​ฟักข้าว​ ​ช่วย​ขับพยาธิ​ ​บำ​รุงธาตุ​ ​ขับไรฝุ่น​ ​เอา​เปลือกออกกิน​ทั้ง​เนื้อ​ทั้ง​เม็ด​ ​ต้มยำ​ปลากระป๋อง​
- ​เนยใส​ (เนยกี) ​ใช้​หยอดหู​ ​แก้อาการน้ำ​ใน​หู​ไม่​สมดุล​หรือ​หยอดจมูก​ ​แก้อาการคัดจมูก​
- ​น้ำ​ปัสสาวะ​ ​เป็น​น้ำ​ที่​ได้​จาก​การกลั่นเอาอาหารที่กิน​เข้า​ไป​ ​เหลือแยกออกมา​ ​ฉะ​นั้น​โดย​ความ​เป็น​จริง​
​แล้ว​น้ำ​ปัสสาวะสะอาด​ ​(​ไม่​เหมือนอุจระที่​จะ​สกปรก) ​และ​มีสารอาหาร​ ​เกลือแร่​ ​เลือด​ ​ที่​เหลือ​ ​จาก​การดูดซึม​เข้า​ร่างกาย​ ​โดย​เฉพาะอย่างยิ่งสาร​ ​อินเตอร์​เฟอรอล​ ​ที่​สามารถ​ล้างพิษ​ได้​ ​น้ำ​ ​ปัสสาวะ​สามารถ​ใช้​ดื่มเพื่อล้างระบบต่างๆ​ใน​ร่างกายที่มีปัญหา​ ​เพียงแต่รอง​ใส่​ภาชนะ​เวลาถ่าย​ ​แล้ว​ดื่ม​ได้​เลย​
- ​กุยฉ่าย​ ​ช่วย​ลด​ความ​ดัน​ ​ฟอกเลือด​
- ​กระ​เจี๊ยบแดงต้ม​กับ​พุทราจีน​ ​ช่วย​หัวใจ​ ​ลดโคเลสเตอรอล​ ​ลด​ความ​ดัน​ ​ลดไตกี​เซอไรย์​ ​ปรับเส้นเลือด​ให้​ยึดหยุ่น​ ​แข็ง​ ​แรง​ ​ขยาย​-​ล้างหลอดเลือด​ ​แก้​เส้นเลือดปูด​ ​ตีบ​ ​ขอด​ ​ใน​หัวใจโต​ ​ริดสีดวงทวาร​ ​ขยายเส้นเลือด​ใน​ไต​ ​ไตแข็งแรงขึ้น​ ​ป้อง​กัน​เลือดกำ​เดา​ไหล​
​กระ​เจี๊ยบแดงกินเดี่ยวทำ​ให้​ไตเสื่อม​ ​โลหิตจาง​
- ​กระ​เจี๊ยบเขียว​ ​ต้มกิน​ ​ช่วย​แก้ท้องผูกสำ​หรับ​ผู้​ป่วยที่นอนนาน​
- ​กระ​เจี๊ยบเขียว​ ​กินแก้พยาธิตัวจี๊ด​
- ​ลูกสำ​ลอง​ ​กับ​หญ้าหวาน​ ​กับ​ดอกคำ​ฝอย​ ​กับ​เก๊กฮวย​ ​ช่วย​ลดโคเลสเตอรอลดี​ ​ลูกสำ​ลองมีประ​โยชน์​เหมือนรังนก​ ​บำ​รุงปอด​ ​รังนกแท้หายาก​ ​ของปลอมทำ​จาก​รากไม้ลูกหูกวางกิน​แล้ว​แล้ว​ขา​ไม่​มี​แรง​
- ​องุ่นสีม่วง​ ​ช่วย​ฟอกเลือด​ ​บำ​รุงหัวใจ​ ​มี​โปรแตสเซี่ยมสูง​ (กินมาก​ไม่​ดีต่อตับ) ​กินสด​จะ​ได้​วิตามิน​ ​เอ​ ​ซี​ ​อี​ ​สูง​ ​ถ้า​กวน​ ​จะ​มีวิตามินน้อยลง​ ​แต่​ได้​เอสโตรเจนเพิ่ม​ - ​ลูกเกดแห้ง​ ​บำ​รุงถุงนำ​ดี​ ​ตับ​ ​ไต​
- ​ดอกคำ​ฝอย​ ​ถ้า​กินเดี่ยวๆ​ ​จะ​ลดโคเลสเตอรอล​ได้​มาก​ ​อาจทำ​ให้​ซึม​ได้​
- ​เก๊กฮวย​ ​กิน​แล้ว​ทำ​ให้​สดชื่น​
- ​ดอกคำ​ฝอย​ ​กับ​เก๊กฮวย​ ​ช่วย​จับโคเลสเตอรอล​ ​แล้ว​ลูกสำ​ลอง​จะ​ช่วย​ขับออก​
- ​สาหร่ายทะ​เล​ ​ช่วย​ฟอกเลือด​ ​ปรับสมดุล​ ​ลดอาการบวม​ ​นำ​มาอบ​หรือ​คั่ว​ ​จิ้มซีอิ้วกินอร่อย​
- ​จับฉ่าย​ ​ควร​ใส่​หัว​ใช้​เท้า​ ​ช่วย​ล้างพิษ​ ​สารตกค้าง​
- ​กล้วยน้ำ​ว้า​ ​ช่วย​ปรับสมดุลระหว่างช่วง​ความ​แตกต่างของอาหาร​ ​เช่น​ ​อาหารไทย​ – ​เทศอาหารเจ​ – ​คาว​ ​ช่วงอด​ – ​ไม่​อด​ ​กินก่อนการเปลี่ยนอาหาร​
- ​น้ำ​เต้าก็​ใช้​แทนกล้วยน้ำ​ว้า​ได้​
- ​พริกปาปริกา​ ​ช่วย​การไหลเวียนของเลือด​
- ​ดอกแค​ ​ดอกกาสะลอง​ (ดอกปีบ)​ช่วย​บำ​รุงปอด​ ​ตากแห้ง​ ​ชงน้ำ​ดื่ม​
- ​บอระ​เพ็ด​ ​ยาว​ 1 ​เกียก​ ​ต้นน้ำ​ดื่ม​ช่วย​ล้างระบบดูดซึม​ได้​ ​ทำ​ให้​เลือดเลี้ยงสมอง​ส่วน​หน้าดี​
- ​มะขามเทศมี​โซเดียม​และ​แคลเซียมสูง​ ​เปลือก​ใช้​ทำ​ยาย้อมผม​ ​และ​ยาสระผม​
- ​มะ​เขือเทศ​ ​บำ​รุงเลือด​ ​หัวใจ​ ​แก้​โรคซึมเศร้า​ ​คนที่หัวใจโต​ ​ไต​ไม่​ดี​ไม่​ควรกิน​
- ​อินทผารัม​ บำ​รุงไต ​ระบบเพศ​
- ​ดอกชุมเห็ด​ ​ทำ​ให้​ถ่ายอย่างแรง​ ​เพราะ​มีพิษ​ ​ควรลวก​แล้ว​ราด​ด้วย​กะทิล้างพิษ​ ​ไม่​ควรกินเกิน​ 3 ​ดอก​
- ​เห็ดหูหนูดำ​ ​ต้ม​กับ​หญ้าหวาน​ ​ใส่​น้ำ​ตาลกรวด​ ​ช่วย​บำ​รุงกำ​ลัง​ ​บำ​รุงสมอง​ ​ดีต่อปอด​ ​ไต​ ​ม้าม​
​แต่อย่ากินตอนเย็น​ ​เพราะ​จะ​เย็นเกินไป​
- ​น้ำ​ตาลกรวดย่อยง่ายกว่า​ ​ดูดซึมดีกว่า​ ​น้ำ​ตาลทราย​
- ​ลำ​ไยสด​ ​บำ​รุงกำ​ลัง​ ​หัวใจ​ ​เปลือกมีสารทำ​ให้​ร้อน​ใน​ ​แก้​โดย​ให้​แช่น้ำ​เกลือก่อนแกะ​ ​หรือ​ดื่มน้ำ​เกลือตาม​ ​เม็ดลำ​ไยตากแห้งบด​ ​นำ​มา​โรยแผล​ช่วย​ให้​น้ำ​เหลืองแห้ง​
- ​ข้าวเหนียว​ 2 ​ส่วน​ ​ต้ม​กับ​ลำ​ไยแห้ง​ 1 ​ส่วน​ ​ใส่​น้ำ​มากๆ​ ​กินบำ​รุง​ ​ปอด​ ​หัวใจ​ ​ตับ​
- ​ขิง​ ​หอม​ ​กระ​เทียม​ ​น้ำ​ผึ้งมะนาว​ ​กินแก้หอบหืด​ ​ลดไขมัน​
- ​น้ำ​ฟักทอง​ บำ​รุงไต
- ​ของดอง​ ​ผักดอง​ ​หนำ​เลี้ยบ​ ​หน่อไม้ดอง​ บำ​รุงไต
- ​หมึก​ใน​ปลาหมึก​ ​ช่วย​แก้ร้อน​ใน​ ​ปาก​เป็น​แผล​ บำ​รุงไต ​ล้างระบบดูดซึม​ ​ลดโคเลสเตอรอล​ใน​ปลาหมึก​
- ​กุหลาบ​ ​บำ​รุงหัวใจ​ ​ทำ​ให้​หายใจโล่ง​ ​รู้สึกกระปี้กระ​เปล่า​ (สี​แดง​ใน​พริก​ด้วย)​
- ​มะละกินคู่​กับ​ ​ผักดอง​
- ​ขึ้นฉ่ายคู่​กับ​ ​เกี้ยมบ๊วย​
- ​ฝัก​ ​คู่​กับ​มะนาวดอง​
- ​เม็ดแมงลัก​ ​เป็น​ตัวเก็บไขมันไปทิ้ง​ ​แต่กินตอนเย็น​จะ​ย่อยยาก​ ​ทำ​ให้​ท้องอืด​
- ​ดอกอันชัน​ - ​ทานสด​ได้​ ​บีบมะนาว​จะ​เป็น​สีชมพู​ บำ​รุงไต ​ช่วย​ย่อย​ ​ทำ​ให้​น้ำ​เหลืองแห้ง​
- ​ยอดมะลุม​ ​มี​เบต้า​ ​แครอลทีน​ ​ทำ​ให้​ผิวดี​ ​แก้ตกกระ​ ​มีสารเพ็กติน​ ​นิ่มๆ​ ​ฆ่าพยาธิ​ได้​ ​มีธาตุ​เหล็ก​
​ฟอสฟอรัส​ ​สร้างภูมิคุ้ม​กัน​ ​ต้านอนุมูลอิสระ​ ​ใบต้านเบาหวาน​ ​ทำ​ให้​ขับถ่ายดี​ ​ป้อง​กัน​ไมเกรน​
- ​กระท่อม​ ​ใช้​แก้ท้องเสีย​ ​(​เป็น​สารเสพติด) ​ทำ​ให้​ทนแดด​ ​ทนฝน​ ​ทนงานหนัก​ ​แต่กลัวฝนจนตัวสั่น​
​ไข่​ - ​ควรกินไข่สุก​ ​หรือ​สุกขนาด​เป็น​มะตูมก็​ได้​ ​ไข่ดิบย่อยยาก​ ​ดูดซึมยาก​
- ​ไข่​แดง​เป็น​โคเลสเตอรอลดี​ ​ช่วย​ใน​การดูดซึมของสารอาหารต่างๆ​
- ​ไข่​เยี่ยวม้า​ ​มีสารอาหารน้อยลง​ ​แต่มี​โซเดียม​ ​ฟอสเฟตสูง​ ​ช่วยบำ​รุงไต
- ​ไข่​เค็ม​ ​ยัง​มีสารอาหารครบ​
- ​ใบสัปปะรดสับ​ ​ต้มน้ำ​ดื่ม​ ​ช่วย​ขับปัสสาวะ

มัน​จะ​ยากเย็นอะ​ไรขนาดนี้กะการหาที่จอดรถ

เอาหน่า​  รอบที่ห้า  ​น่า​จะ​มี
      - ​เฮ้ย​  ​มันจอดซ้อนคัน​ได้​นิหว่า​  ​แต่​ไม่​เอาดีก่า
        เดี๋ยว​เขา​เข็นไปชนตูดคันหน้า .. ก็​เศร้า
      - ​ก็​เหมือนกะ​ไปรักคนมี​เจ้าของ​เข้า​  ​ไป​เป็น​กิ๊กเค้า
        ต้อง​คอยระมัดระวัง​  ​แล้ว​เป็น​ไง​  ​สุดท้ายก็​ไม่​มี​ความ​สุข​อยู่​ดี

​

ฉัน​ได้​แต่หวังเพียงว่า​

​ฉัน​จะ​เป็น​เพื่อนสนิทของเพื่อนสนิทของฉัน​...

They were boiling beans on a bean stalk fire,
Came a plaintive voice from the pot "Oh! Why,
since we sprang from the self same root ?"
"Should you kill me with anger hot ?"

เถาถั่วฟืนถั่วต้ม​ ​เติมไฟ
เสียงร่ำ​​​ครวญเหตุ​​​ใด​​ ​​ผ่านหม้อ
เพราะ​​​เรา​​​ใช่​​​ผลิ​​​ไกล​​ ​​รากร่วม​​ ​​เดียวนา
ร้อนขุ่นขึ้งเคืองข้อ​​ ​​เข่นมล้างควรไฉน

​​เผา​เถาถั่วต้มเมล็ดถั่ว

เมล็ดถั่วถูก​ความ​ร้อน

กล่าวคำ​พูดตัดรอน

ต้นตอนเดียว​​​กัน​​​แผดเผา​​​กัน​​​เอง"

ต้นถั่ว​​​ใช้​​​เถาถั่ว​​ ​​ทำ​​​เชื้อไฟ
​​ถั่วร่ำ​​​ไห้​​ ​​ใน​​​น้ำ​​​ที่​​​เดือดพล่าน
​​ต่างก่อเกิดรากเง่า​​ ​​เหล่า​​​เดียว​​​กัน
​​ใย​​​จึง​​​เผาผลาญ​​ ​​กัน​​​เช่นนี้ 

煮 豆 燃 豆 萁 ，
豆 在 釜 中 泣 。
本 是 同 根 生 ，
相 煎 何 太 急 。

               祝    大   家

一帆风顺 ！    二龙腾飞 ！

三羊开泰 ！    四季平安 ！

五福临门 ！    六六大顺 ！

七星高照 ！    八方来财 ！

九九同心 ！    十全十美 ！

百事亨通 ！    千事吉祥 ！

万   事   如   意  ！

หนึ่ง-ร้อยกรอง   เสมือนเป็น   คำอาลัย   น้อมถวาย

หนึ่ง-ใจหาย   ที่องค์พระ   พี่นางเธอ   สู่สวรรค์

หนึ่ง-จิตมั่น   ในสัญญา   จะคิดดี   ทุกวารวัน

หนึ่ง-กายนั้น   จะทำดี   เป็นปณิธาน   ทดแทนคุณ

ข้าพระพุทธเจ้า หนึ่งในพสกนิกรชาวไทย

ผู้จงรักภักดี สยามประเทศ

เมืองแห่งเอกราช ที่เป็น ไท ตราบนานเท่านาน

" " ภูมิรัชต์วิชญ์  บุญวุฒิปกรณ์กุล " "

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม

ขอถวาย​ความ​ไว้​อาลัยรัก​ ​แด่สมเด็จพระ​เจ้าพี่นางเธอ​ ​เจ้าฟ้ากัลยานิวัฒนา​ ​กรมหลวงนราธิวาสราชนครินทร์​ ​ขอส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย

รู้​ไหมว่า​เราซาบซึ้งใจแค่​ไหน​
และ​รู้​ไหมว่า​เรา​นั้น​ ​ปลาบปลื้ม​เท่า​ไหร่​
ที่​ได้​มี​เธอ​ ​เป็น​พลังอันสำ​คัญ​
เพราะ​ว่า​เรา​นั้น​รู้​เธอทำ​เพื่อใคร​
เหน็ดเหนื่อยแค่​ไหน​ ​เธอ​ไม่​ไหวหวั่น​
เพื่อที่​จะ​ให้​เรา​นั้น​ได้​เดินต่อไป​

แม้ว่า​จะ​ไม่​มี​ใครมองเห็นเธอ​
แต่ว่าสำ​หรับเรา​นั้น​...

เธอเหมือนดัง​กับ​แสง​ ​ที่มอง​ไม่​เห็น​
แต่​เมื่อส่องมาสะท้อน​ ​สิ่งที่ซ่อนเร้น​
ก็​เด่นชัดขึ้นทันที​
เปรียบเธอ​กับ​แสง​ ​แม้​ไม่​มีสี​
แต่​เธอก็สะท้อน​ ​ความ​จริง​ให้​โลกนี้​
ได้​พบเห็นสิ่งดี​ ​ๆ​ ​ว่างดงามเพียง​ใด​

ถึง​แม้ว่าพรุ่งนี้​ ​จะ​เป็น​เช่นไร​
วัน​และ​คืน​จะ​หมุนเปลี่ยนสัก​เท่า​ไหร่​
เรา​นั้น​ก็​แน่​ใจ​ ​ว่า​จะ​มี​เธอยืน​อยู่​ข้างหลัง​

แม้ว่า​จะ​ไม่​มี​ใครมองเห็นเธอ​
แต่สำ​หรับเรา​นั้น​...

เธอเหมือนดัง​กับ​แสง​ ​ที่มอง​ไม่​เห็น​
แต่​เมื่อส่องมาสะท้อน​ ​สิ่งที่ซ่อนเร้น​
ก็​เด่นชัดขึ้นทันที​
เปรียบเธอ​กับ​แสง​ ​แม้​ไม่​มีสี​
แต่​เธอก็สะท้อน​ ​ความ​จริง​ให้​โลกนี้​
ได้​พบเห็นสิ่งดี​ ​ๆ​ ​ว่างดงามเพียง​ใด​

จึง​อยากขอมอบเพลง​ ​เพลงนี้​ให้​
ให้​เธอรับรู้ว่าสำ​หรับเรา​ ​เธอสำ​คัญเพียงไหน​

เธอ​เป็น​ดั่งแสง​ ​ที่มอง​ไม่​เห็น​
แต่​เมื่อส่องมาสะท้อน​ ​สิ่งที่ซ่อนเร้น​
ก็​เด่นชัดขึ้นทันที​
เปรียบเธอ​กับ​แสง​ ​แม้​ไม่​มีสี​
แต่​เธอก็สะท้อน​ ​ความ​จริง​ให้​โลกนี้​
ได้​พบเห็นสิ่งดี​ ​ๆ​ ​ว่างดงามเพียง​ใด​
แต่​เธอก็สะท้อน​ ​ความ​จริง​ให้​โลกนี้​
ได้​พบเห็นสิ่งดี​ ​ๆ​ ​ว่างดงามเพียง​ใด

=======================================

วิธีแก้ไขปัญหา Virus MSN จากไฟล์ images.zip

=======================================

กด 3 ปุ่มพิฆาต CTRL + ALT + DELETE

เลือกหาโปรแกรมที่กำลังรันอยู่ ชื่อ winlog32.exe

สั่ง End Process Run

พิมพ์ regedit ไปที่ HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\(Value name)=(worm file name)

จะเห็นที่มีชื่อ winlog32.exe ให้ลบออกไปเลย ค้นหา winlog32.exe ซ้ำอีกที...

ถ้าเจออีกให้ลบอีก จนไม่มี

Run >>พิมพ์ msconfig เลือกหา winlog32.exe แล้ว click ออก

(ถ้าทำข้างบนลบออกแล้ว อาจจะไม่เจอในนี้ ถือว่าใช้ได้)

restart เครื่องใหม่

อันนี้ ต้องยกความดีความชอบให้เพื่อนผมด้วยครับ

เพราะไปก๊อปของเขามาอีกที แฮ่ะแฮ่ะ

http://tomorn.spaces.live.com/ http://tomorn.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&_c=BlogPart&partqs=amonth%3d7%26ayear%3d2007